Op woensdag 27 april was het weer eens tijd voor examens bij Katsudo Kenpo. Een drietal jeugdige leerlingen deed z’n uiterste best om al het materiaal voor het gele band niveau zo goed mogelijk te laten zien.
En daarin slaagden ze alledrie!!! Hieronder op de foto met hun leraren Agaath Wartena an Marcel de Jong:
Arjan, Gabrielle en Miguel met hun net verdiende gele band al om. Op naar het volgende niveau (oranje) en gefeliciteerd alledrie!
Op zondag 17 april 2011 werd door de Kempo Associatie nederland (KAN) een centrale training georganiseerd waar alle lidbonden aan konden deelnemen. Zodoende kwamen zo’n 120 deelnemers uit het Kenpo Karate, Shaolin Kempo, Shaolin Kempo Hsinsih, Kempo Kuntao en nog een aantal andere stijlen bijeen in sportcentrum Merwestein voor een training.
De lessen werden gegeven door:
Marcel de Jong en Ernst Blikslager: Kenpo Karate.
Rene Hegeraat en Remco Mulder: Shaolin Kempo Hsinsih.
Sigung Rene Kraft van Ermel: Kempo Kuntao
Edward Hartman en Eric Gouda: Shaolin Kempo
Vanuit Katsudo Kenpo deden 10 deelnemers mee aan deze training waarin zij dus konden kennismaken met andere stijlen van Kempo. Hoewel iedere stijl verschillend is, zijn er ook een hoop overeenkomsten en valt er van iedere stijl wel iets te leren waarmee we ons eigen Kenpo kunnen verbeteren.
Hieronder de groepsfoto die aan het eind van de dag werd gemaakt, en daaronder een korte video impressie.
Het was een mooie dag, en ik ben er trots op dat ik, samen met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo Rotterdam, aan die groep van 120 mensen, de grootste groep die ik tot nu toe in één sessie heb mogen lesgeven, heb mogen laten zien wat ons Kenpo systeem inhoudt.
Na onze regelmatige medewerking aan workshops zelfverdediging voor dames onder auspiciën van MMAWomen, is het nu weer eens tijd om onder eigen naam een workshop te geven.
Op 7 mei 2011 zijn we van 13:00 tot 14:30 uur in DeMix Fitness aan het Merweplein 3 te Nieuwegein om een GRATIS workshop te geven (Ladies only). Kom allemaal meedoen, en neem je buurvrouw, collega, vriendin mee!!
Inschrijven kan aan de receptie van De Mix, maar ook via e-mail bij ons: info@katsudo.nl
Op zondag 10 april 2011 vond in Rotterdam het NK Fighting plaats van de Kempo Associatie Nederland. Nemsn Katsudo Kenpo was dit jaar slechts 1 deelnemer afgevaardigd in de persoon van hoofdinstructeur Marcel de Jong.
Hoewel een klein team deze keer, lukte het toch om het erepodium te halen! In de divisie heren 36+ boven de 85 kg, wist Marcel de tweede plaats te behalen.
Wie weet kunnen we volgend jaar weer met een grotere delegatie afreizen naar het NK.
Op zaterdag 2 april 2011 was het weer tijd voor MMAWomen. Ook deze keer was weer een grote groep dames op komen dagen om van een groep martial arts instructeurs wat beginselen van zelfverdediging bijgebracht te krijgen. Wat in ieder geval een belangrijk leerpunt in deze workshops is, is dat training in zelfverdediging niet alleen broodnodig is, maar vooral ook erg leuk!
Ik hoop ook de volgende keer weer in de gelegenheid te zijn om bij de MMAWomen workhop aanwezig te zijn. Ondertussen zitten wij zelf echter ook niet stil.
Op zaterdag 7 mei zal er van 13:00 tot 14:30 uur een GRATIS workshop zelfverdediging voor dames worden gegeven door Katsudo Kenpo in Nieuwegein. De locatie zal zijn DeMix aan het Merweplein. Noteer datum en tijd alvast in je agenda, meer informatie volgt snel!
Hou deze blog in de gaten voor meer informatie over deze workshop en natuurlijk over alle andere activiteiten van Katsudo Kenpo.
Op maandag 21 maart was het weer eens tijd voor een bandexamen voor de volwassen leerlingen van Katsudo Kenpo. En een bijzondere gelegenheid was het deze keer ook nog eens, omdat pas voor de tweede keer in het bestaan van Katsudo Kenpo (dit jaar 5 jaar), een bruine band werd uitgereikt.
Maar we begonnen met de lagere banden. Bobby Geuze ging op voor zijn gele band, en heeft dan ook al het materiaal op een uitstekend niveau laten zien. Van het oranje band materiaal deden we een selectie van de technieken, en alle vormen en sets waarna vervolgd werd met het volledige paarse band materiaal voor Huyen Bui en Theo de Graaf. Tenslotte was in dit deel van de test de beurt aan Davy Verhey om al het materiaal voor blauw te laten zien. Hoewel tijdens de test bleek dat het materiaal van oude niveaus toch hier en daar wat roestig was geworden, werden de technieken voor het eigen niveau prima uitgevoerd en was iedereen geslaagd nadat een korte sparring met ondergetekende werd gedaan en er afgesloten was met de voor Katsudo Kenpo traditionele breektest.
Daarna gingen we verder met de bruine band test van Martin Siemonsma. Martin had alles van de lagere banden al meegedaan, dus we waren al een eindje op weg. Wat we in de eerste test overgeslagen hadden, deden we met Martin alsnog, daarna aangevuld met het materiaal voor groen en bruin 3. In totaal demonstreerde Martin 82 zelfverdedigingstechnieken, 6 kata’s en 9 sets, sparde ook hij een minuut met ondergetende en brak hij met één stoot, twee betonblokken.
Een zeer welverdiende promotie dus die ons met trots vervulde.
Op zondag 20 maart deed een afvaardiging van Katsudo Kenpo mee aan de seminars die in de school van Hans Hesselmann in Utrecht werden gegeven door Frank Soto. Frank Soto is een Mexicaan die zij Kenpo geleerd heeft van Larry Tatum. Met zijn assistent Paco Ramirez, reist hij de wereld af om zijn zelf ontwikkelde Gentle Solutions door te geven.
De seminars waren intens en leerzaam, en voor iedereen is meedoen met Frank zeker een aanrader, mocht hij weer eens in de buurt zijn.
Op de foto’s de leerlingen en instructeurs van Katsudo Kenpo die aan het seminar meededen, en daaronder de hele groep, afkomstig uit Kenposcholen uit Nieuwegein, Utrecht, Huizen, Breda, Rotterdam, Bant en Frameries (B).
Op zondag 6 maart aanstaande zal Katsudo Kenpo een gratis workshop zelfverdediging verzorgen tijdens de internationale vrouwendag. Deze workshop zal gegeven worden door Agaath Wartena.
Deze workshop zelfverdediging van Katsudo Kenpo is speciaal voor vrouwen. Je leert een aantal simpele en belangrijke technieken om jezelf te verdedigen. Ik probeer aan te sluiten bij wat je zelf al kan, want iedere vrouw kan leren zichzelf te verdedigen. Je hoeft dan ook geen sportieve achtergrond te hebben of sport kleding aan. De workshop is laagdrempelig en iedereen (jong en oud) kan meedoen.
Leer hoe sterk je eigenlijk al bent en doe mee! Wil je zelf niet meedoen, maar ken je nog iemand, vriendin, buurvrouw, familielid, die mee zou willen doen, wijs hen dan op deze mogelijkheid.
De internationale vrouwendag wordt dit jaar in Nieuwegein gevierd in alle zalen van buurtcentrum Feniks aan de Nedereindseweg 401.
Het programma is tot de rand toe gevuld, met onder meer een burkini-modeshow, een make-over voor de bezoeksters, waarbij “before and after” foto’s gemaakt worden. Er komt een vrouwenkoor zingen en er zijn interactieve optredens van Turkse en Mexicaanse dans. Er wordt een lezing gehouden over Winti, er zijn drama- zang- en zumbaworkshops. Bezoeksters kunnen zich overgeven aan weerbaarheidstraining, er zijn visagistes en kapsters, er is cabaret, en wie wil, kan meedoen aan een debat. Daarnaast is er heerlijk internationaal eten aanwezig.
Meer informatie: www.vrouwendagnieuwegein.nl
Gisterenavond, maandag 14 februari 2011, werden na een test van een uur twee van onze leerlingen gepromoveerd naar niveau 4, groene band. De test bestond uit een selectie van de zelfverdedigingstechnieken voor gele tot en met blauwe band, alle technieken van groen, en alle tot nu toe geleerde vormen en sets (12 in totaal).
Nadat dit allemaal was gedemonstreerd, werden de nieuwe banden op ceremoniele wijze uitgereikt. Zie hieronder de foto’s.
Amper uitgeslapen van de Nieuwegein Awards van gisteren (zie mijn blog daarover) was het alweer tijd voor het Nederlands kampioenschap kata van de Kempo Associatie Nederland.
Deze keer vertrok ik niet met een delegatie naar dit kampioenschap, maar alleen als enige deelnemer van Katsudo Kenpo. De reden daarvoor is dat de organisatie besloten heeft om vanaf dit jaar geen onderverdeling in niveaus meer te maken. Het bondsbestuur wil op die manier aansluiten bij de manier waarop het wereldkampioenschap georganiseerd wordt. Naar mijn bescheiden mening zijn ze daarbij uit het oog verloren dat het wereldkampioenschap een heel andere doelstelling heeft dan het NK. Het wereldkampioenschap heeft namelijk naar mijn mening de bedoeling om uit te vinden wie de beste Kempoka ter wereld is, en daar past inderdaad geen onderverdeling in niveuas bij. Het Nederlands kampioenschap daarentegen dient daareentegen een veel beter doel als het bedoeld zou zijn om zoveel mogelijk Kempo-leerlingen de kans te geven een waardevolle wedstrijdervaring op te doen. En om te waarborgen dat iedere deelnemer een faire kans heeft om een prijs mee naar huis te nemen, vind ik onderverdeling in niveaus onontbeerlijk.
Zo lang daarvan geen sprake is, zijn wij voornemens om alleen zwarte band-dragers mee te laten doen aan dit toernooi omdat voor iedereen met een lagere band het bij voorbaat kansloos is dat er een prijs gewonnen wordt.
Het verloop van de dag heeft mij in die opvatting gesterkt. In de volwassen mannen divisie deden 12 personen mee. Eén met een oranje band en 11 met zwart. De oranje bander werd laatste. In mijn eigen divisie, mannen boven de 36 jaar, was het beeld niet anders. Eén witte bander, de rest was zwart, en de witte bander werd laatste.
Maar dat alles neemt natuurlijk niet weg dat ik mij uitstekend vermaakt heb, want onder de deelnemers bevindt zich inmiddels een flink aantal oude bekenden/vrienden waarmee dit jaarlijks weerzien altijd erg gezellig is.
Dat geldt niet in de laatste plaats voor mijn eeuwige rivaal Has van der Poel. Was ik hem vorig jaar nog op zowel de ongewapende als de gewapende kata met slechts tiende punten verschil te vlug af, dit jaar was het omgekeerd.
Bij de ongewapende kata koos ik ervoor, nadat ik dit onderdeel al drie jaar op rij gewonnen had met vorm 6, het een keer met vorm 4 te proberen. Deze onmenselijk lange vorm eiste zijn tol, waardoor ik tegen het einde van mijn vorm minder krachtig was dan in het begin en ook minder krachtig dan mijn bedoeling was. Dat koste mij enkele tiende punten waardoor Has deze keer het stokje over kon nemen.
Bij de wapenkata wist Has het deze keer ook beter te doen dan ik. Ik moet ook toegeven dat er van trainen van deze kata de laatste weken te weinig terecht was gekomen waardoor bij mij de routine ontbrak. Bij een lastige manoeuvre waarin ik de staf achter mijn rug om moet pakken, greep ik mis en moest ik herstellen hetgeen mij wederom de cruciale punten kostte.
De laatste foto, met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo uit Rotterdam. Ernst wist in de divisie onder de 36 jaar beslag te leggen op de derde plaats, achter de broers Alireza en Mohammad Salehbeigy, wat zeker geen schande genoemd mag worden.
Ondanks de kritische noot dus toch weer een uitstekende dag beleefd. Hopenlijk volgend jaar wat wijzigingen in de organisatie, en dan kunnen we weer met een vol team aan dit evenement deelnemen.