Eerste les van 2014 bij Katsudo op 6 januari!

Na een weekje er tussenuit geweest te zijn, gaan we op 6 januari weer beginnen. We hopen iedereen weer op de mat te ontmoeten voor een spetterende nieuwjaarstraining!!

18:30 – 19:30 Jeugd gevorderd
19:30 – 20:30 Volwassen beginners
20:30 – 21:30 Volwassen gevorderden

Gevolgd door de woensdag met:
18:30 – 19:30 Jeugd alle niveaus
19:30 – 20:30 Volwassen beginners
20:30 – 21:30 Volwassen gevorderden

En de zaterdag:
10:00 – 11:00 Jeugd beginners
11:00 – 12:00 Vrije training voor alle niveaus (om de week)

wpid-20130701_214031.jpg

Seminar Peter Miller

Omdat er nog geen foto’s van beschikbaar waren had ik nog geen bericht geplaatst over het seminar van Peter Miller dat op 30 november plaatsvond bij Kenpo4U in Huisen.

Maar nu dan toch!

Peter Miller is een vechtsporter in hart en nieren. Hij trainde veel verschillende vechtkunsten en gaf in Huizen een seminar met technieken uit onder andere Pencak Silat en Jeet Kune Do. Dank aan Michael Woudstra en Nadine Leemeijer van Kenpo4U voor de organisatie, en natuurlijk aan Peter Miller voor de les.

millerseminar

millerseminar2

millerseminar3

millerseminar4

millerseminar5

millerseminar6

Nieuwe Blauwe banden bij Katsudo

Omdat er vorige week bij het examen een paar leerlingen niet konden, was er op maandag 23 december een inhaalgelegenheid. Drie leerlingen deden examen voor de blauwe band, en omdat het er maar drie waren, hebben ze een zwaar examen gehad. Hoe minder deelnemers, hoe meer tijd om iedereen te bevragen op bijna al het getrainde materiaal. En dat deden ze. We hebben alle vormen gedaan en alle technieken van geel en oranje. Om niet teveel uit de tijd te lopen hebben we van paars slechts een selectie gedaan, maar van blauw uiteraard weer alles omdat dat het niveau was waar het allemaal om ging.

Joëlle, Evrim en Miguel, alledrie uitstekend gepresteerd, en gefeliciteerd met jullie nieuwe band. Op naar groen in het nieuwe jaar!!

131223examen
Foto: Jerry Zimmerman, ook bedankt voor de assistentie bij de rest van de les!

Examens bij Katsudo Kenpo

Op 18 december 2013 was het weer eens hoog tijd voor een mooie examen-avond bij Katsudo Kenpo. Bij de jeugd deden 4 leerlingen examen. Brian en Kevin gefeliciteerd met jullie oranje band, Dave met blauw en Damian met groen. Uitstekend getraind allemaal!!

131218examen_c

Daarna waren de volwassenen aan de beurt. Eerste de niveaus geel oranje en paars. Winay en Gijs van harte gefeliciteerd met het halen van jullie eerste Kenpo examen, er zullen er nog vele volgen. Esther Sharon en Annet van harte met jullie oranje band, en Esmee met paars. Allemaal uitstekende prestaties neergezet, met een mooie belofte naar de toekomst.

131218test2

Tenslotte waren Brenda en Martin aan de beurt voor groen en bruin 1. Brenda liet een uitstekende test zien die het resultaat was van veel en hard trainen de afgelopen maanden. Dat zelfde geldt natuurlijk voor Martin die liet zien zeer goed op weg te zijn naar zwart, zijn volgende mijlpaal.

131218test3

Wij hebben zoals altijd genoten van de uitstekende prestaties, maar zeker ook van de saamhorigheid onder deelnemers, maar ook vanuit de andere leerlingen die met belangstelling kwamen kijken. Bobby met zijn gipsen poot en Jaap nog herstellende, leuk dat jullie er waren. Roberto, bedankt voor de assistentie.

“We do not rise to the level of our expectations. We fall to the level of our training.” – Archilochus

Met dank aan Martin Pesulima en Anousjka van Galen voor de foto’s.

131218examen_a

131218examen_b

Nieuw op de site!!

Op onze curriculum pagina konden altijd al de kaarten worden gedownload met alle basics, technieken en vormen die voor ieder niveau moeten worden geleerd.

Vanaf nu zijn daar ook de kaarten aan toegevoegd met de strepentest vereisten voor de jeugd. Dus download ze, print ze uit en hou zelf bij op welk niveau je zit, of op welk niveau je kind is.

  1. Geel jeugdcurriculum
  2. Oranje jeugdcurriculum
  3. Paars jeugdcurriculum
  4. Blauw jeugdcurriculum
  5. Groen jeugdcurriculum
  6. Bruin jeugdcurriculum

techkaart

Standen

Oefen al je standen tot het meesterwerken zijn en je er niet meer over na hoeft te denken. Er bestaat niet zoiets als spiergeheugen (muscle memory) omdat spieren geen hersenen bevatten, maar je lijf en je spieren reageren beter als iets keer op keer getraind is. “Je kunt geen kanon afschieten vanuit een kano”. We hebben de solide basis nodig die een goede stand ons biedt. Zelfs in de bijbel staat dat je een huis moet bouwen op rotsen en niet op zand.
– Bob White, 9e dan

De Kenpo Creed

De onderstaande spreuk wordt door veel vechtkunstenaars in de wereld aangenomen als een uitstekende beschrijving van de essentie van de vechtkunst en de betekenis ervan in het dagelijks leven. Hij is geschreven door Ed Parker in maart 1957. Wie de vertaling in Kanji heeft gemaakt die erboven staat, is mij niet bekend.
kenpocreed

NK sparren: succesvolle dag bij Katsudo!

image

Op zondag 24 november vonden weer de Nederlandse kampioenschappen Kenpo sparren plaats.

Katsudo deed mee met 10 deelnemers, waarvan een deel bij bovenstaande foto helaas al weg was. Het resultaat was weer uitstekend, wat mede te danken was aan de support van ouders en andere belangstellenden. De aanmoedigingen waren weer oorverdovend, en dat heeft bijgedragen aan het volgende resultaat:

Individueel:
Evrim Kaya : 2e plaats 11 t/m 13 jaar, paars/blauw/groen
Michael Ray Rozengarden : 1e plaats 11 t/m 13, paars/blauw/groen
Ryan Lansink : 1e plaats 8 t/m 10 jaar, wit/geel/oranje
Gijs Batelaan : 1e plaats Volwassenen, wit/geel/oranje

Teams:
Evrim, met een gemengd team: 3e plaats t/m 13 jaar, wit t/m groen
Dave, Michael Ray, Ryan en Colin : 2e plaats t/m 13 jaar, wit t/m groen
Daan, met een gemengd team : 2e plaats 14 t/m 16, wit t/m groen
Bobby, Evert en Gijs : 1e plaats, volwassenen

We kunnen bijzonder trots zijn op al onze deelnemers, ook degenen die het erepodium net niet haalden. Esther en Robin, beiden hun eerste partij gewonnen, uitstekend gedaan! Met de westrijdervaring erbij gaat het de volgende keer nog beter.

Bobby, die een gebroken teen aan het toernooi overhield, beterschap!

Inge Zimmerman van Woesik was er gelukkig ook weer bij voor een prachtige fotoreportage:

Kerstvakantie bij Katsudo Kenpo

kerstboomWe kunnen er niet vroeg genoeg mee komen, de lestijden tijdens de kerstvakantie.

Omdat de praktijk ons de afgelopen jaren heeft geleerd dat er in de kerstvakantie toch maar heel weinig leerlingen naar de les komen in verband met vakanties of feestelijkheden, en wij bovendien zelf ook wel een weekje rust kunnen gebruiken, zullen er tussen woensdag 25 december 2013 t/m woensdag 1 januari 2014 geen lessen zijn bij Katsudo Kenpo.

Wie dat wil kan in de weken daarvoor en daarna natuurlijk extra lessen komen meedoen om de verloren uren in te halen.