Op zaterdag 14 mei 2011 reisde een delegatie van Katsudo af naar Zuid-België om deel te nemen aan seminars onder leiding van 10e dan grootmeester Larry Tatum.

In een uitstekende sfeer werden we ontvangen door Gino Puzzo en zijn team voor een dag intensieve training. De seminars van Larry Tatum staan altijd garant voor nieuwe inzichten in het Kenpo systeem, en ook deze keer was dat weer zo.

Een aantal punten in de lange vorm 3 blijken toch anders te zijn dan wij altijd gedacht hadden, dus daar zullen we de komende tijd aandacht aan besteden.

Verder hebben we gewerkt aan de zelfverdedigingstechnieken Delayed Sword, Flashing mace, Flahing Wings, Entwined Maces en Circles of Protection. De principes Angle of Deflection, Opposing Forces en Direct Opposites en Bracing Angles en het gebruik van triangles kwamen uitgebreid aan bod. We hebben daarmee vooral gekeken naar de ideeën achter de techniek.

Het was weer zeer de moeite waard en we kijken alweer uit naar de seminars bij het WK in Spanje, waar we over twee weken naartoe mogen.

Op zaterdag 7 mei 2011 gaven de instructeurs van Katsudo Kenpo een workshop zelfverdediging voor vrouwen in De Mix Fitness in Nieuwegein. Hoewel het buiten 28 graden warm was, had toch een groep van 24 dames zich in De Mix verzameld om met de workshop mee te doen, waar we natuurlijk bijzonder blij mee waren.

In de workshop leerden de deelneemsters de mogelijkheden kennen die ze hebben om zichzelf te verdedigen met de bewegingen en middelen die ze al lang van zichzelf kenden. Ook werd er gewerkt aan een houding en uitstraling die voorkomt dat je aangevallen wordt. Een aanvaller kiest immers in de regel een slachtoffer dat weinig zelfvertrouwen uitstraalt, omdat ‘ ie denkt dat hij dat slachtoffer makkelijker aan kan. Als het je dus lukt om zelfvertrouwen uit te stralen, zelfs al ben je niet helemaal op je gemak, dan zul je minder snel als slachtoffer worden uitgekozen.

Verder natuurlijk een aantal eenvoudige technieken om jezelf uit een greep te bevrijden en om een slag of stoot te blokkeren en iets terug te doen.

Wij vonden het weer erg leuk om deze workshop te geven en bedanken dan ook hartelijk Nadine Leemeijer en Rick de Jong voor hun assistentie, en natuurlijk De Mix voor de gastvrijheid.

We hopen dat op een later moment zeker nog eens over te mogen doen, of misschien wel een versie voor een gemengde groep of alleen voor mannen.

Agaath Wartena en Marcel de Jong

Op woensdag 27 april was het weer eens tijd voor examens bij Katsudo Kenpo. Een drietal jeugdige leerlingen deed z’n uiterste best om al het materiaal voor het gele band niveau zo goed mogelijk te laten zien.

En daarin slaagden ze alledrie!!! Hieronder op de foto met hun leraren Agaath Wartena an Marcel de Jong:

Arjan, Gabrielle en Miguel met hun net verdiende gele band al om. Op naar het volgende niveau (oranje) en gefeliciteerd alledrie!

Op zondag 17 april 2011 werd door de Kempo Associatie nederland (KAN) een centrale training georganiseerd waar alle lidbonden aan konden deelnemen. Zodoende kwamen zo’n 120 deelnemers uit het Kenpo Karate, Shaolin Kempo, Shaolin Kempo Hsinsih, Kempo Kuntao en nog een aantal andere stijlen bijeen in sportcentrum Merwestein voor een training.

De lessen werden gegeven door:
Marcel de Jong en Ernst Blikslager: Kenpo Karate.
Rene Hegeraat en Remco Mulder: Shaolin Kempo Hsinsih.
Sigung Rene Kraft van Ermel: Kempo Kuntao
Edward Hartman en Eric Gouda: Shaolin Kempo

Vanuit Katsudo Kenpo deden 10 deelnemers mee aan deze training waarin zij dus konden kennismaken met andere stijlen van Kempo. Hoewel iedere stijl verschillend is, zijn er ook een hoop overeenkomsten en valt er van iedere stijl wel iets te leren waarmee we ons eigen Kenpo kunnen verbeteren.

Hieronder de groepsfoto die aan het eind van de dag werd gemaakt, en daaronder een korte video impressie.

Het was een mooie dag, en ik ben er trots op dat ik, samen met Ernst Blikslager van Kamau Kenpo Rotterdam, aan die groep van 120 mensen, de grootste groep die ik tot nu toe in één sessie heb mogen lesgeven, heb mogen laten zien wat ons Kenpo systeem inhoudt.

Na onze regelmatige medewerking aan workshops zelfverdediging voor dames onder auspiciën van MMAWomen, is het nu weer eens tijd om onder eigen naam een workshop te geven.

Op 7 mei 2011 zijn we van 13:00 tot 14:30 uur in DeMix Fitness aan het Merweplein 3 te Nieuwegein om een GRATIS workshop te geven (Ladies only). Kom allemaal meedoen, en neem je buurvrouw, collega, vriendin mee!!

Inschrijven kan aan de receptie van De Mix, maar ook via e-mail bij ons: info@katsudo.nl

Op zaterdag 2 april 2011 was het weer tijd voor MMAWomen. Ook deze keer was weer een grote groep dames op komen dagen om van een groep martial arts instructeurs wat beginselen van zelfverdediging bijgebracht te krijgen. Wat in ieder geval een belangrijk leerpunt in deze workshops is, is dat training in zelfverdediging niet alleen broodnodig is, maar vooral ook erg leuk!

Ik hoop ook de volgende keer weer in de gelegenheid te zijn om bij de MMAWomen workhop aanwezig te zijn. Ondertussen zitten wij zelf echter ook niet stil.

Op zaterdag 7 mei zal er van 13:00 tot 14:30 uur een GRATIS workshop zelfverdediging voor dames worden gegeven door Katsudo Kenpo in Nieuwegein. De locatie zal zijn DeMix aan het Merweplein. Noteer datum en tijd alvast in je agenda, meer informatie volgt snel!

Hou deze blog in de gaten voor meer informatie over deze workshop en natuurlijk over alle andere activiteiten van Katsudo Kenpo.

Op maandag 21 maart was het weer eens tijd voor een bandexamen voor de volwassen leerlingen van Katsudo Kenpo. En een bijzondere gelegenheid was het deze keer ook nog eens, omdat pas voor de tweede keer in het bestaan van Katsudo Kenpo (dit jaar 5 jaar), een bruine band werd uitgereikt.

Maar we begonnen met de lagere banden. Bobby Geuze ging op voor zijn gele band, en heeft dan ook al het materiaal op een uitstekend niveau laten zien. Van het oranje band materiaal deden we een selectie van de technieken, en alle vormen en sets waarna vervolgd werd met het volledige paarse band materiaal voor Huyen Bui en Theo de Graaf. Tenslotte was in dit deel van de test de beurt aan Davy Verhey om al het materiaal voor blauw te laten zien. Hoewel tijdens de test bleek dat het materiaal van oude niveaus toch hier en daar wat roestig was geworden, werden de technieken voor het eigen niveau prima uitgevoerd en was iedereen geslaagd nadat een korte sparring met ondergetekende werd gedaan en er afgesloten was met de voor Katsudo Kenpo traditionele breektest.

Daarna gingen we verder met de bruine band test van Martin Siemonsma. Martin had alles van de lagere banden al meegedaan, dus we waren al een eindje op weg. Wat we in de eerste test overgeslagen hadden, deden we met Martin alsnog, daarna aangevuld met het materiaal voor groen en bruin 3. In totaal demonstreerde Martin 82 zelfverdedigingstechnieken, 6 kata’s en 9 sets, sparde ook hij een minuut met ondergetende en brak hij met één stoot, twee betonblokken.

Een zeer welverdiende promotie dus die ons met trots vervulde.

Op zondag 20 maart deed een afvaardiging van Katsudo Kenpo mee aan de seminars die in de school van Hans Hesselmann in Utrecht werden gegeven door Frank Soto. Frank Soto is een Mexicaan die zij Kenpo geleerd heeft van Larry Tatum. Met zijn assistent Paco Ramirez, reist hij de wereld af om zijn zelf ontwikkelde Gentle Solutions door te geven.

De seminars waren intens en leerzaam, en voor iedereen is meedoen met Frank zeker een aanrader, mocht hij weer eens in de buurt zijn.

Op de foto’s de leerlingen en instructeurs van Katsudo Kenpo die aan het seminar meededen, en daaronder de hele groep, afkomstig uit Kenposcholen uit Nieuwegein, Utrecht, Huizen, Breda, Rotterdam, Bant en Frameries (B).

Op zondag 6 maart aanstaande zal Katsudo Kenpo een gratis workshop zelfverdediging verzorgen tijdens de internationale vrouwendag. Deze workshop zal gegeven worden door Agaath Wartena.

Deze workshop zelfverdediging van Katsudo Kenpo is speciaal voor vrouwen. Je leert een aantal simpele en belangrijke technieken om jezelf te verdedigen. Ik probeer aan te sluiten bij wat je zelf al kan, want iedere vrouw kan leren zichzelf te verdedigen. Je hoeft dan ook geen sportieve achtergrond te hebben of sport kleding aan. De workshop is laagdrempelig en iedereen (jong en oud) kan meedoen.

Leer hoe sterk je eigenlijk al bent en doe mee! Wil je zelf niet meedoen, maar ken je nog iemand, vriendin, buurvrouw, familielid, die mee zou willen doen, wijs hen dan op deze mogelijkheid.

De internationale vrouwendag wordt dit jaar in Nieuwegein gevierd in alle zalen van buurtcentrum Feniks aan de Nedereindseweg 401.

Het programma is tot de rand toe gevuld, met onder meer een burkini-modeshow, een make-over voor de bezoeksters, waarbij “before and after” foto’s gemaakt worden. Er komt een vrouwenkoor zingen en er zijn interactieve optredens van Turkse en Mexicaanse dans. Er wordt een lezing gehouden over Winti, er zijn drama- zang- en zumbaworkshops. Bezoeksters kunnen zich overgeven aan weerbaarheidstraining, er zijn visagistes en kapsters, er is cabaret, en wie wil, kan meedoen aan een debat. Daarnaast is er heerlijk internationaal eten aanwezig.

Meer informatie: www.vrouwendagnieuwegein.nl