Ryan Lansink paarse band!

Op 15 september 2014 deed Ryan Lansink examen voor zijn paarse band. Vorige maand nog 4-voudig medaillewinnaar op het wereldkampioenschap tijdens de Long Beach Internationals, liet hij vandaag alle technieken, vormen en sets zien die staan voor het gele, oranje en paarse band niveau.

En dat deed ‘ie uitstekend! Ryan, gefeliciteerd met je nieuwe band en op naar het volgende niveau.

140915examen Ryan paars

Katsudo doet mee aan: “Hoe fit is Nieuwegein?”

HFIN FB tijdlijn afbeeldingDe beweegcampagne

De samenwerkende beweegaanbieders, waaronder Katsudo Kenpo, organiseren de beweegcampagne ‘Hoe Fit Is Nieuwegein’ en zijn op zoek naar ongetrainde testpersonen voor dit onderzoek.

Het onderzoek duurt 5 weken. Met o.a. een begin- en eindtest waarin je persoonlijke fitheid wordt bepaald, jouw fitheidsleeftijd. Je krijgt een sportdagboek, voedingsadvies en een trainingsschema op maat. Je kiest een sportactiviteit die bij jou past (bv. Karate, volleybal, tennis, voetbal, fitness, zwemmen, wandelen of fietsen). Je sport tijdens deze 5 weken minimaal 2x per week en je ontvangt een stappenteller. De onderzoek bijdrage is €39,-.

Doe je op dit moment weinig aan beweging en wil je ervaren hoeveel fitter je in 5 weken tijd kunt worden? Door dingen te doen die je leuk vindt? Kijk voor meer informatie op www.hoefitis.nl en meld je aan vóór 22 september.

In het kort

Wat kun je verwachten van Hoe Fit Is Nieuwegein?

  • Alleen inactieve bewoners van Nieuwegein kunnen deelnemen aan dit onderzoek.
  • Het programma duurt 5 weken.
  • Je ontvangt een stappenteller.
  • Je sport minimaal 2 keer per week.
  • Je kiest zelf de sportactiviteit die jij leuk vindt. Klik hier voor de deelnemende beweegaanbieders.
  • Je krijgt voedingsadvies.
  • Je ontvangt een persoonlijk sportdagboek, waarin je handtekeningen verzamelt voor ieder bezoek aan een sportactiviteit.
  • Er wordt aan het begin en aan het einde van het programma door iedere deelnemer een test uitgevoerd. Aan de hand van deze testgegevens wordt jouw fitheidsleefstijd bepaald.

Tribute to Frank Trejo

Boston IKC, 2003
Boston IKC, 2003

Een echte oudgediende in de kenpowereld is Frank Trejo. Hij begon op zeer jonge leeftijd zijn training bij Ed Parker, en heeft zijn hele leven niets anders gedaan dan Kenpo. Eerst als toernooivechter, later als leraar. Helaas verkeert hij op dit moment in slechts gezondheid. Door zijn suikerziekte zijn een onderarm en een onderbeen inmiddels geamputeerd.
In de Kenpo gemeenschap over de hele wereld worden evenementen georganiseerd om Frank Trejo te steunen, omdat het zorgsysteem in de Verenigde Staten niet is zoals bij ons en je zelf voor een groot deel van de kosten op moet draaien als je dure medische behandelingen en zorg nodig hebt.
Ook in Nederland wordt er gewerkt aan een benefiet evenement ter ondersteuning van deze man die van groot belang is geweest bij de wereldwijde verbreiding van het Kenpo systeem. Hou deze site in de gaten voor meer informatie, zodra er iets meer zekerheid is over het evenement, lees je het hier!

En kijk ook zeker het filmpje hieronder, waarin een overzicht gegeven wordt van het leven van Frank Trejo in Kenpo.

Wil je het benefiet evenement niet afwachten en alvast een donatie doen voor deze man? Klik dan hier en zie hoe dat kan.

Video: IKC 1999 in Dublin Ireland.

Mede naar aanleiding van de Long Beach IKC van vorige week, dook een video op van de Europese variant van dit toernooi zoals die in 1999 werd gehouden in Dublin.

In dit prachtige video document uit het archief van Richard Baarspul zijn met name de Nederlandse deelnemers te volgen tijdens hun verrichtingen. De video is geplaatst op Dailymotion en kan daarom niet direct in deze pagina getoond worden, daarom hieronder links naar de video’s.

Klik hier voor deel 1 van de video.

Klik hier voor deel 2 van de video.

ikc1999
Double Staffset Marc Dolman/Marcel de Jong, te zien bij 23:25 minuten in deel 1

 

Gouden plakken voor Katsudo op het WK Kenpo

Om te vieren dat dit jaar 50 jaar geleden voor het eerst de International Karate Championships werden gehouden in Long beach, California, later vooral bekend als de “Long Beach IKC”, werd het IKKA Wereldkampioenschap dit jaar daar uitgevochten.

Twee deelnemers vanuit Katsudo Kenpo deden aan dit toernooi mee, met in totaal 6 medailles als resultaat.

IKC2014ryanRyan Lansink deed mee aan de divisie zelfverdediging waar hij een gouden plak in de wacht sleepte met dank aan zijn aanvallers Addie Quick en Dave van Pettegem. In de teamfight vocht hij in een gemengd Amerikaans Nederlands team, maar bleek de tegenstand te groot. In zijn kata divisie eidigde Ryan op een mooie derde plaats, net als bij het pointsparren. In de divisie creatieve kata was Ryan helaas de enige deelnemer op dat niveau, maar toch kreeg hij voor zijn prestatie zijn tweede gouden medaille omgehangen. Al met al een uitstekend resultaat dus.

IKC2014marcelOndergetekende deed mee aan drie divisies: kata, wapenkata en creatieve kata. De eerste hobbel die overwonnen moest worden was het vervoer van het wapen (een bo) naar Lonh Beach. De luchtvaartmaatschappij rekende een zodanige prijs voor het voer van deze stok, dat ik besloot de stok op Schiphol achter te laten. Omdat ook het bagagedepot een belachelijke prijs rekende voor het bewaren van de stok, heb ik ‘m verstopt bovenop een apparaat waar pasfoto’s mee gemaakt konden worden, in de veronderstelling dat de bovenkant van dat apparaat toch niet elke week zou worden schoongemaakt. Eenmaal in Amerika heb ik bij de plaatselijke Gamma (Home Depot) een bezemsteel gekocht die precies lang genoeg was.
Met die bezemsteel heb ik vervolgens de categorie wapenkata voor 4e dan en hoger, en de categorie creatieve kata voor zwarte banders gewonnen. In de creatieve kata was ook op dit niveau de tegenstand wat aan de magere kant, maar toch waren er nog drie deelnemers. De wapenkata divisie was wel goed bezet met 9 deelnemers tussen 4e en 7e dan.
In de ongewapende kata divisie ben ik zeer tevreden over mijn uitvoering van vorm 6, maar dat bleek niet genoeg voor een podiumplaats.
Tenslotte had ik met mijn eerste plaats in de wapendivisie een plek in de grand championship finale veroverd. Helaas eindigde ik daar twee tiende punten (over 7 juryleden) achter de winnaar. Ook voor mij dus een bijzonder succesvol toernooi, waarmee het aantal wereldtitels dat ik won op 9 komt te liggen.