Alle berichten van admin

Nieuws

40 jaar Kenpo in Duitsland, Katsudo was erbij

In het weekend van 27 en 28 oktober werd in Willich, Duitsland gevierd dat Rainer Schulte 40 jaar geleden de eerste Kenpo school van Duitsland opende. Het was ook in die school dat Hans Hesselmann kennis maakte met Kenpo om het later in Nederland te introduceren. Zonder deze start, 40 jaar geleden, in Duitsland zou de kans erg klein geweest zijn dat wij, Agaath en Marcel, nooit met Kenpo in aanraking zouden zijn gekomen.

Team Katsudo met een deel van de instructeurs. In het midden (tussen Marcel en Agaath) Grandmaster Michael Robert Pick. Naast Agaath van links naar rechts: Angelo Collado, Mike Friedman en Michael Miller. Niet op de foto: Rainer Schulte, Sean Kelly en Christian Springer.

Daarom vonden wij het ook erg mooi dat we met een flinke groep leerlingen konden deelnemen aan de seminars die ter ere van de festiviteiten werden georganiseerd.

Vereerd waren we dat we getuige mochten zijn van de promotie van Rainer Schulte tot 9e dan, Master of the Arts.

Wij bedanken het organisatiecomité Peter Ritters en Andre Kretschmer voor een prachtig weekend, en we raden iedereen die er niet bij was om een volgende gelegenheid zeker mee te komen, jullie hebben iets gemist!!

Artikelen, Nieuws

Kicking set 1

image
Klik op de afbeelding voor een iets grotere (en leesbaarder) versie.

Iedere kenpo student heeft moeite om de volgorde van de kicks te onthouden in Kicking Set 1. Dennis Conatser plaatste onlangs dit diagram op Facebook, wat het hopelijk wat makkelijker maakt.

Nieuws

Drie nieuwe oranje banders bij Katsudo Kenpo

image

Op woensdag 17 oktober was het weer eens tijd voor een bandexamen bij Katsudo Kenpo. Bij de jeugd deed Arjan Sahabi examen voor zijn oranje band. Bij de volwassenen was de beurt aan Rick Tienhooven en Evert Rondeel die ook allebei opgingen voor oranje.

Omdat alle drie de kandidaten zich de afgelopen weken goed hadden voorbereid, zag alles er prima uit en is iedereen geslaagd.

Gefeliciteerd en op naar het volgende niveau!!

Agenda, Nieuws

Extra wedstrijdtrainingen bij Katsudo Kenpo

Op 18 november doet Katsudo Kenpo mee aan de vechtkunsten.nl competitie en op 25 november aan het NK sparren.

Voor beide toernooien zijn extra trainingen ingelast voor de deelnemers. Die vinden plaats in onze dojo aan de Nijverheidsweg 9F in Nieuwegein op zaterdagen 3, 10 en 17 november van 10:30 tot 12:00 uur.

Train je bij een andere Kenpo school, en je doet aan een van de toernooien mee, dan ben je ook van harte welkom. Overleg dat eerst wel even met je eigen instructeur. De prijs voor deze trainingen is € 7,50 en dan maakt het niet uit of je 1, 2 of 3 keer komt meedoen.

Nieuws

Officiële opening Katsudo Kenpo en Gym Nieuwegein

Op zaterdag 22 september was het dan eindelijk zo ver. Gym Nieuwegein en Katsudo Kenpo vierden gezamenlijk de officiële opening van de nieuwe locatie. In totaal hebben circa 200 mensen gebruik gemaakt van de uitnodiging om een kijkje te komen nemen in deze splinternieuwe sportlocatie die door Oscar Spalburg van Gym Nieuwegein eigenhandig van een kale fabrieksruimte is omgetoverd in een prachtig sportcentrum, waar behalve Kickboksen ook ruimte is voor weerbaarheidstraining voor kinderen en MMA, maar ook voor Zumba.

En natuurlijk heeft ook Katsudo Kenpo in die nieuwe ruimte haar plek gevonden. Geen zwerftochten langs de Nieuwegeinse gymzalen meer met een auto vol trapkussens, maar een echte dojo met matten op de vloer en spiegels aan de wand, en alles wat we nodig hebben direct bij de hand.

De officiële opening werd bijgewoond door Helen van den Berg, wethouder sport van de gemeente Nieuwegein, die namens de gemeente een waarderingssubsidie overhandigde van € 1.000,-. Dit bedrag komt na de investeringen van de laatste maanden bijzonder goed van pas. We bedanken daarom de gemeente Nieuwegein, en in het bijzonder Wethouder Van den Berg, voor de financiële injectie in het nog beter maken van onze lessen.

En natuurlijk bedanken we Oscar Spalburg zeer hartelijk voor al het werk dat hij gehad heeft aan het in orde maken van de Gym. We hopen niog vele jaren in samenwerking met Gym Nieuwegein op deze plek onze lessen te kunnen blijven geven.

Voor de echte opening waren er flink wat mensen verzameld voor de deur van Gym Nieuwegein
De openingshandeling werd verricht door Oscar van Gym Nieuwegein
Na het welkomstwoord door Oscar en Marcel werden er korte toespraken gehouden door Helen van den Berg, wethouder sport van de gemeente Nieuwegein, en Emile Spalburg, de vader van Oscar.
Inmiddels was de bar al behoorlijk volgestroomd met publiek
Aan de kickboks workshop door Oscar Spalburg werd ook door een aantal leerlingen van Katsudo Kenpo meegedaan
De laatste workshop werd verzorgd door Katsudo Kenpo
Altijd mooi om aan geinteresseerde leerlingen les te geven
Agenda

Katsudo Kenpo op de Verenigingendag in Cityplaza Nieuwegein

Op zondag 26 augustus vindt weer de jaarlijkse verenigingendag plaats in winkelcentrum Cityplaza in Nieuwegein. Ook Katsudo Kenpo zal daar natuurlijk weer vertegenwoordigd zijn, en ook demonstraties verzorgen.

Onze demonstraties zullen zijn om ± 14.20 en ± 16.20 uur. Kom allemaal kijken en een praatje maken, wij zijn er van 12.00 tot 17.00 uur.

Nieuws

De nieuwe dojo is in gebruik genomen!

Op maandag 20 augustus was het dan eindelijk zo ver. De nieuwe dojo was (bijna) klaar en kon in gebruik worden genomen. De matten liggen er, de grote borden met alle technieken erop staan klaar, nu de spiegels nog, die komen op 31 augustus.

Wij hebben in ieder geval genoten van het lesgeven in deze ruimte die veel meer als een dojo aanvoelt dan de gymzalen die we gewend waren. Met de iets kleinere oppervlakte leren we ook al behoorlijk omgaan.

Woensdag de tweede ronde, we hopen dat ook dan iedereen er weer bij is.

Nu we matten op de vloer hebben, maken we daar natuurlijk meteen gebruik van door ook grondtechnieken te gaan trainen.
Artikelen, Nieuws

Regelmatige bijscholing voor onze instructeurs

Als instructeur in de vechtkunst kan het voorkomen dat je denkt dat je na ruim 20 jaar training eigenlijk alles al wel hebt meegemaakt, en dat je dus zelf niet meer hoeft te trainen om op hoog niveau les te kunnen geven.

Niets is echter minder waar. Je moet jezelf voortdurend scherp houden en dus ook blijven trainen. Zo vaak wij maar kunnen, nemen wij daarom deel aan seminars in Kenpo of in andere vechtkunsten, en trainen wij daarnaast zoveel mogelijk zelf ook nog steeds. En naast dat wij dat noodzakelijk vinden om goed les te kunnen geven, is Kenpo nu eenmaal onze passie en doen we dus niets liever dan trainen!!

Afgelopen zondag was er weer eens zo’n gelegenheid waar wij het een en ander konden bijleren, deze keer in het grondgevecht. Alexander Moody, die naast MMA instructeur in Den Haag ook eerste dan Kenpo Karate is, gaf een seminar MMA-grondgevecht. Hoewel het buiten ruim 35 graden was, viel het binnen redelijk mee, hoewel 3 uur achter elkaar grondvechten toch behoorlijk wat zweetdruppeltjes gekost heeft.

Het was een bijzonder leerzame middag waarvan onze leerlingen de komende weken wel weer het een en ander terug zullen zien.

Voor leerlingen die een volgende mee mee willen naar een training van Alexander Moody, zal ik de gegevens hier op de site publiceren, en uiteraard ook in de nieuwsbrief vermelden.

Alexander Moody geeft les. Op de achtergrond, ik zelf en mijn trainingspartner voor deze middag, Ernst Blikslager van Kamau Kenpo in Rotterdam.
Artikelen

Hersenen en niet spieren maken dat we hard kunnen slaan

Bron:
Wetenschappers hebben onderzocht hoe karate atleten hun slagen kracht geven – en zeggen dat het meer te maken heeft met hun verstand dan hun spieren.

Karate Black Belts genereren enorme kracht in hun stoten, maar hoe ze die kracht genereren is een mysterie. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat het niet is vanwege hun spierkracht.

Hersenscans hebben nu aangetoond dat er microscopisch kleine structurele veranderingen zijn die hen kunnen helpen om de schouder en pols bewegingen te synchroniseren, en daardoor harder te slaan.

Onderzoekers aan het Imperial College en University College London zeggen dat in vergelijking met volledige beginners, bij zwarte banden de zenuwverbindingen die signalen tussen hersengebieden doorgeven beter ontwikkeld zijn.

Op afbeeldingen die werden gepubliceerd in het tijdschrift “Cerebral Cortex” zijn de gedeelten van het cerebellum en de primaire motorische cortex te zien die werden verbeterd.

Hoofdonderzoeker dr. Ed Roberts zei: “De karate zwarte banders waren in staat om hun stoten herhaaldelijk op een hoog niveau van coördinatie uit te voeren wat nieuwelingen niet kunnen.

“Wij denken dat het coördinatievermogen in verband zou kunnen staan met fine-tuning van neurale verbindingen in de kleine hersenen, waardoor ze hun arm en bewegingen van de romp zeer nauwkeurig kunnen synchroniseren.”

“Ons begrip van de relatie tussen hersenstructuur en het gedrag staat nog in de kinderschoenen, maar onze bevindingen komen overeen met eerder onderzoek waaruit blijkt dat de kleine hersenen een cruciale rol spelen in ons vermogen om complexe, gecoördineerde bewegingen te produceren.”