Hoewel ik nu al ruim 22 jaar Kenpo train, blijft het van groot belang om mijn kennis en vaardigheid op pijl te houden en te vergroten. Daarom ben ik blij dat ik in de gelegenheid ben om van 15 t/m 21 mei in California bij mijn instructeur, Mike Pick, te trainen. Hoewel er immers heel veel trainingsvideo’s beschikbaar zijn en er ook veel instructeurs zijn waar we iets van kunnen leren, blijft het zeer interessant om de kennis te halen bij iemand die zo dicht bij de bron heeft gestaan als maar mogelijk was.
Onze Senior Grand Master, Ed Parker, die ons Kenpo systeem heeft ontwikkeld, heeft in zijn leven geen hogere graad uitgereikt dan 7e dan. Die graad is maar aan drie personen gegeven. Die drie personen zijn: Chuck Sullivan, Dave Hebler en …. Mike Pick.
Chuck Sullivan heb ik in mijn carriere nog niet mogen ontmoeten, de twee anderen wel, en sinds dit jaar is Mike Pick mijn instructeur.
Ik verwacht in mei terug te komen met nieuw opgepoetste kennis en vaardigheid om mijn lessen nog meer inhoud te geven, en de leerlingen van Katsudo Kenpo daarvan volop mee te laten profiteren.
Ik zal in mei vergezeld worden door vriend en collega Jan Peter Bolhuis, eveneens een leerling van Mike Pick.
Grand Master Michael Robert Pick (photo courtesy of Sean Kelley)
Komende zondag zal een team van 9 deelnemers van Katsudo Kenpo deelnemen aan de Open Nederlandse Kampioenschappen Hapkido, in Culemborg.
De deelnemers hebben de afgelopen weken hard getraind om een mooie prestatie neer te zetten, maar supporters kunnen we toch nog altijd gebruiken. Kom daarom allemaal kijken in sporthal Interwey in Culemborg (adres: Sportlaan 1).
Het programma luist (onder voorbehoud) dat de jeugd tot en met 14 jaar tussen 9:15 en 12:45 uur optreedt en de volwassenen tussen 13:30 en 18:45 uur.
Entree:
Toeschouwers t/ m 12 jaar: € 3 aan de zaal te betalen
Toeschouwers 13 jaar & ouder : € 5 aan de zaal te betalen.
Op zondag 24 maart 2013 vond de seminardag plaats die was georganiseerd door de Stichting Kenpo Nederland om geld in te zamelen voor het Jeff Speakman Medical Fund.
Rond de 80 Kenpoka uit Nederland, België, Duitsland en Ierland deden mee in de seminars door 8 instructeurs. Een bedrag van € 1289 werd ingezameld voor het goede doel, waarmee we hopen een (kleine) bijdrage te hebben kunnen leveren aan het herstel van Jeff Speakman.
De groepen waren onderverdeel in jeugd en volwassen groepen en bij de volwassenen ook nog in niveaus. Hieronder een foto van het seminar voor de jeugdgroep. Iedere instructeur kreeg iedere groep een keer om les aan te geven. De jeugd was mijn tweede groep van de dag.
Op Facebook werd onlangs een foto gepost van Ed Parker als 7e dan, uit de tijd dat het rode blok op de band voor 5e dan nog niet bestond.
Iemand stelde daarop de vraag hoe Ed Parker aan zijn 10e dan was gekomen, een vraag die mij ook regelmatig gesteld wordt.
Het volgende antwoord werd gegeven door Dennis Conatser, een oudgediende die een enorme kennis over de geschiedenis van ons Kenpo heeft verzameld.
“Ed Parker werd door Adriano Emperado tot 7e dan bevorderd. Emperado was de grootmeester van het Kajukenbo systeem, een zogenoemd zustersysteem van ons Kenpo Karate.
Daarna keek Parker om zich heen naar alle Grootheden van zijn tijd die een 10e dan droegen (Funakoshi, Yamagouchi, Chow, Oyama, Trias, Rhee en dergelijke). Hij vergeleek wat ze hadden bereikt met wat hij zelf had bereikt en nam zijn rang dienovereenkomstig. Met de lange lijst van Blackbelts die onder hem waren bevorderd twijfelde niemand aan zijn gezag of positie, en bovendien was hij de oprichter en het hoofd van Kenpo, dus de rang was noodzakelijk en passend. Dit in tegenstelling tot veel 10e dan dragers van vandaag de dag die alleen de rang dragen en niet kunnen bogen op fysieke of intellectuele capaciteiten of die hun strepen verdiend hebben als trainer van uitzonderlijke studenten.”
Voortaan kun je als iemand vraagt naar de manier waarop Parker aan zijn 10e dan is gekomen, verwijzen naar dit artikeltje.
Persoonlijk ben ik van mening dat je als grondlegger van een nieuw systeem en/of als hoofd van de organisatie die daarbij hoort, uiteindelijk geen andere keus hebt dan je eigen verantwoordelijkheid nemen. Er is dan immers niemand boven je om daarover te beslissen. Voor alle anderen geldt naar mijn bescheiden mening: Wil je gepromoveerd worden, richt je dan tot degenen die je voorgingen. Train hard en laat aan hen over of en wanneer je gereed bent voor een hoger niveau.
Op maandag 4 maart 2013 deden Jerry Zimmerman van Woesik en Ramon Siem A Joe examen voor hun volgende band. Jerry ging op voor Blauw, en Ramon voor Groen. Nadat eerst door beiden een theoretische test met goed gevolg werd afgelegd, werd van de niveaus geel, oranje en paars een selectie van technieken gedemonstreerd om na te gaan of ook al het oude materiaal nog wel paraat was. Toen dat het geval bleek te zijn, vervolgden we met de niveaus waar het vanavond allemaal om ging.
Al het matreiaal van blauw werd door beiden gedaan, en door Ramon ook nog al het materiaal van groen.
Daarna was het tijd voor het officiele deel van het examen. Zoals altijd lieten beiden een paar technieken zien aan de groep. Daarna werd door ieder een minuut gespard met ondergetekende, en tenslotte werd er een plank gebroken.
Beiden hebben de afgelopen tijd goed en hard getraind en dat was te zien ook, dus zijn ze allebei geslaagd voor de nieuwe band. Gefeliciteerd heren, op naar het volgende niveau met weer nieuwe uitdagingen!!
Vandaag vond weer een mooie activiteit van Katsudo kenpo plaats. Jaap Jan de Lange gaf aan een enthousiaste groep Kenpoka een seminar Kyusho. Kyusho is een vechtkunst die zich richt op het gebruik van zogenaamde drukpunten. Drukpunten zijn de punten op het lichaam waar zenuwbanen kruisen, splitsen of eindigen. Op die punten op het lichaam hebben slagen een veel groter effect dan op andere plekken.
Kyusho geeft daardoor een vaardigheid die uitstekend te gebruiken is in veel andere vechtkunsten, zoals Kenpo.
Het seminar werd met veel enthousiasme ontvangen, dus we zullen snel een datum voor een vervolg plannen.
Je leest hier wanneer dat zal zijn. Jaap Jan, heel hartelijk bedankt voor de les, en alle deelnemers voor de inzet.
Cursus zelfverdediging/weerbaarheid, speciaal voor vrouwen
Voor alle vrouwen uit Nieuwegein en omstreken organiseert Katsudo Kenpo een cursus zelfverdediging/weerbaarheid. In deze cursus wordt gewerkt aan verdedigingstechnieken, zelfvertrouwen, uitstraling en opkomen voor jezelf. Tegen het einde van de cursus beschik je over een aantal basisvaardigheden om jezelf te verdedigen. In de cursus wordt hard gewerkt, maar er wordt ook veel gelachen. Er is een leuke, leerzame en gezellige sfeer. Een sportieve achtergrond is niet nodig.
Docent van de cursus is Marcel de Jong, erkend leraar verdedigingssporten. Hij traint zelf al 22 jaar Kenpo Karate is 7-voudig wereldkampioen.
De cursus wordt gegeven op 8 dinsdagavonden vanaf 19 maart 2013, van 20:00 tot 21:30 uur in de Katsudo Kenpo Karate studio, Nijverheidsweg 9F, te Nieuwegein (de Wiers).
De kosten bedragen € 120,00 inclusief lesmateriaal. Geef je vandaag nog op via info@katsudo.nl of 06-11226624.
Op woensdag 13 februari 2013 was het weer testnight bij Katsudo kenpo.
We begonnen met de jeugd, waar Nordin Kordi voor zijn gele band testte, Dave Rondeel voor Oranje en Wesley de Koning voor groen. Alle drie hebben ze een uitstekend examen laten zien. gefeliciteerd!
Daarna was de beurt aan de volwassenen. Op deze foto zien we Daan en Frans Tienhooven in de weer.
Rolf Brave demonstreert een zelfverdedigingstechniek.
Dan wordt er een rondje gespard tegen de leraar.
Het laatste onderdeel van het examen is altijd een breektest. Met een slag met de blote hand moet een voorwerp (meestal een plankje of een steen) gebroken worden. Hier Esmée Brave in actie!
Op zaterdag 9 februari werd oor de tweede keer een seminar UKF kenpo verzorgd bij Katsudo Kenpo door Jan Peter Bolhuis. Een enthousiaste groep kenpoka trainde in de directe en effectieve methoden die in het UKF kenpo zijn toegevoegd door Grandmaster Mike Pick.
Hou deze site in de gaten voor de volgende gelegenheid.
Met enige regelmaat worden op de Facebook pagina van Dave Hebler interessante artikelen geplaatst over zelfverdediging. Dave Hebler is één van de mensen die door Ed Parker hoogstpersoonlijk is bevorderd van geel t/m 7e dan. Hij was, samen met Parker, bodyguard van Elvis Presley en is nu nog actief als Kenpo- en zelfverdedigingsinstructeur met zijn organisatie “The Gift of Power“. Dave Hebler is 10e dan, grootmeester in Kenpo.
Combat …. deel twee.
(vertaald door: Marcel de Jong)
Dave Hebler en ik in gesprek in Florida 2007
Combat, deel 2.
Verdacht advies, twijfelachtige zelfverdedigingstechnieken en gewoon onzin:
Wees voorzichtig met het accepteren van advies of training van zogenaamde “experts op zelfverdedigingsgebied voor vrouwen.”
Bijvoorbeeld:
“Loop niet ’s avonds laat door donkere steegjes.” Klinkt als een goed advies he? Nou, ken je een vrouw die dat, vrijwillig, doet? Ik ook niet. Het advies is ook dom, omdat het veronderstelt dat monsters gewoon in donkere steegjes staan te wachten op onschuldige vrouwen. Eigenlijk ben je waarschijnlijk veiliger in dat donkere steegje dan in je eigen huis.
“Als we met een fysieke aanval geconfronteerd worden, knijp dan in een zenuw in de buurt van zijn elleboog of stamp op zijn voet.”
Ja, die shit werkt!
En mijn absulote favoriet: “Als een slechterik je aanvalt, kots dan gewoon over hem heen, dat zal ‘m met walging vervullen en zijn aanval doen afbreken.”
Ik heb ooit eens deelgenomen aan een seminar over vrouwen-zelfverdediging, waar de “expert” die het evenement organiseerde werkelijk deze onzin bepleitte. Ik was verbijsterd en begon te lachen, denkend dat hij een grapje maakte. Toen zag ik dat er een paar vrouwen in het publiek bevestigend knikten. Hij was serieus. Dus ik sprong op en vroeg hem hoe het mogelijk was voor een persoon om op commando te kotsen en of het mogelijk was om die techniek te demonstreren ter lering. Hij weigerde (en hij deed nog wel een paar dingen, maar dat is een lang verhaal voor een andere tijd en plaats).
In de loop der jaren heb ik geleerd dat vrouwen verschillende uitdagingen tegenkomen als zij leren om zich te verdedigen. Vaak is dit omdat zelfverdedigingstechnieken die worden geleerd in een vechtsportschool niet praktisch zijn voor een vrouwelijke student om effectief toe te passen in een reële situatie, meestal omdat de aanvaller sterker, groter, zwaarder, sneller en bozer is dan jij bent.
Dus, als zelfverdediging je voornaamste reden is om een training te volgen, moet dan het materiaal niet direct effectief zijn en van een soort dat effectief is tegen iemand die groter en sterker is dan jij?
Het antwoord is ja. Verder moeten de technieken die aangeleerd worden bestaan uit natuurlijke, instinctieve bewegingen die je al kent. Op deze wijze kan het materiaal relatief snel worden beheerst en toegepast onder extreme stress.
Als ik effectief materiaal zeg, heb ik het over technieken die overweldigende pijn en/of angst (bij voorkeur beide) veroorzaken en die de aanvaller tijdelijk uitschakelen. Lang genoeg om weg te komen. Bijvoorbeeld: Als een aanvaller niet meer in staat is om te zien of in staat om te ademen, kun je er zeker van zijn dat zijn aanval zal stoppen en de meeste of al zijn aandacht zal richten op zijn verwondingen. Eerlijk gezegd, heb ik nooit een persoon ontmoet die een blessure aan zijn ogen kan negeren of die kan negeren dat hij niet meer kan ademen. En, als je zijn knie kapot maakt (niet heel moeilijk om te doen), dan kun je veilig weglopen in de wetenschap dat hij je niet zal achtervolgen. Hij ligt op de grond en jij bent weg.
Je moet een no-nonsense instructeur/school zoeken die je dit soort materiaal geeft in een zweterige sfeer …. jouw zweet!
Als je in een school komt en het lijkt alsof speelkwarties begonnen is en de instructeurs gebruiken het woord “fantastisch” om de andere zin, maak dat je wegkomt!
Je bent daar niet om je eigen fantastisch zijn te onderzoeken en te vieren. Je krijgt geen trofee alleen voor op komen dagen. Je bent er, zodat je kunt leren hoe je jezelf kunt redden in de echte wereld.
Je moet leren om te slaan en ook hard te slaan door middel van veel training op een bokszak of trapkussen en te trainen met mensen die groter en sterker zijn dan jij. Het goede nieuws is dat je dat kan.
Eén van de vele voorbeelden die ik zou kunnen vertellen: In 1959, toen ik mijn training begon, waren er geen kinderen en geen vrouwen in de sportschool…. nou ja, er was één vrouw die ik heb onthouden en zij was gewoon gemeen en smerig. Haar naam was Ruby en de eerste keer dat ik haar ooit zag, was ze aan het sparren met een van de andere studenten (mannen). Voor ik het wist, denderde Ruby deze arme dwaas met een vreselijke back-knuckle op zijn wenkbrauw. Direct een snee, direct emmers bloed en direct een tripje naar de EHBO, waar ze 6 hechtingen plaatsten om de wond te sluiten. In dat ene moment was Ruby erin geslaagd om zowel indruk te maken als ons het apezuur te laten schrikken. Ze was de dood op twee voeten. Dus vertel me niet dat vrouwen niet in staat zijn om zich met succes te verdedigen tegen een grotere en sterkere tegenstander. Ik weet wel beter.
Onthoud deze dames: Tijgers liggen niet wakker van de zorgen van de schapen. Wees geen schaap ….. wees een Ruby.
Op Facebook werd onlangs een foto gepost van Ed Parker als 7e dan, uit de tijd dat het rode blok op de band voor 5e dan nog niet bestond.
Vandaag vond weer een mooie activiteit van Katsudo kenpo plaats. Jaap Jan de Lange gaf aan een enthousiaste groep Kenpoka een seminar Kyusho. Kyusho is een vechtkunst die zich richt op het gebruik van zogenaamde drukpunten. Drukpunten zijn de punten op het lichaam waar zenuwbanen kruisen, splitsen of eindigen. Op die punten op het lichaam hebben slagen een veel groter effect dan op andere plekken.
