De beweegcampagne
De samenwerkende beweegaanbieders, waaronder Katsudo Kenpo, organiseren de beweegcampagne ‘Hoe Fit Is Nieuwegein’ en zijn op zoek naar ongetrainde testpersonen voor dit onderzoek.
Het onderzoek duurt 5 weken. Met o.a. een begin- en eindtest waarin je persoonlijke fitheid wordt bepaald, jouw fitheidsleeftijd. Je krijgt een sportdagboek, voedingsadvies en een trainingsschema op maat. Je kiest een sportactiviteit die bij jou past (bv. Karate, volleybal, tennis, voetbal, fitness, zwemmen, wandelen of fietsen). Je sport tijdens deze 5 weken minimaal 2x per week en je ontvangt een stappenteller. De onderzoek bijdrage is €39,-.
Doe je op dit moment weinig aan beweging en wil je ervaren hoeveel fitter je in 5 weken tijd kunt worden? Door dingen te doen die je leuk vindt? Kijk voor meer informatie op www.hoefitis.nl en meld je aan vóór 22 september.
In het kort
Wat kun je verwachten van Hoe Fit Is Nieuwegein?
- Alleen inactieve bewoners van Nieuwegein kunnen deelnemen aan dit onderzoek.
- Het programma duurt 5 weken.
- Je ontvangt een stappenteller.
- Je sport minimaal 2 keer per week.
- Je kiest zelf de sportactiviteit die jij leuk vindt. Klik hier voor de deelnemende beweegaanbieders.
- Je krijgt voedingsadvies.
- Je ontvangt een persoonlijk sportdagboek, waarin je handtekeningen verzamelt voor ieder bezoek aan een sportactiviteit.
- Er wordt aan het begin en aan het einde van het programma door iedere deelnemer een test uitgevoerd. Aan de hand van deze testgegevens wordt jouw fitheidsleefstijd bepaald.